Træningen i morges, blev til en skøn WALK-n-TALK ved Furesøen med dejlige NG medlemmer. Det frøs -9 grader, så vi var enige om, at holde os varme med en gåtur i tempo.
Benene fik 5,4 km, kroppen fik ny energi, næserne blev røde og humøret steg et par grader👌🏻👍🏻
Efterfølgende gjorde et varmt bad godt, inden morgenmaden kunne nydes, med min store fraflyttede søn, på Restaurant GRØD på Frederiksberg.
Vidste du:
Havregrød – er sund morgenmad, der sætter FUT i din fordøjelse!
Havregrød er et godt og sundt morgenmåltid, fordi havregryn er spækket med mineraler og vitaminer, bl.a. B-vitamin, som vi ikke kan undvære til dannelsen af hår og hud. Du kan glæde dig over, at havregryn er fyldt med kostfibre, der mætter og sætter gang i din fordøjelse. Derudover indeholder havregryn sunde fedtsyrer, der er gode for dit hjerte.
På café GRØD kan du få ‘All In Havregrød’, som er lækker varm havregrød toppet med flg.:
Æblekompot
Peanutbutter
Æble
Kakao nibs
Mandler
Hasselnødder
Granola
Frysetørret hindbær
Banan
Valrhona chokolade drops
Kokosflager
Chiafrø
Mangokompot
- Enjoy – i morgen starter foråret🙏🏻🙏🏻