Om POWERTRAINING

Alle er enige om, at træning er sundt og vigtigt for det fysiske og mentale velvære. Det er helt individuelt, hvordan vi træner. Nogen kan lide at gå på hold i et fitness Center, mens andre bare snører skoene og løber en tur alene.

Filosofien bag POWERTRAINING er, at være flere om en personlig træner – til gavn for fællesskabet og pengepungen. Desuden foregår al PowerTraining udendørs - og med en tydelig holdånd.

Al træning foregår udenfor, i skov, på strand eller gader og stræder. Det eneste du behøver, er løbetøj og et par løbe sko.

Alle niveauer er velkomne, så det er ligemeget, om du er helt nybegynder og aldrig har trænet. Om du engang har været i god form, men ikke har trænet i mange år.

Eller om du er i rigtig god form. Vi skal nok sørge for, at du får de udfordringer, der passer til dit niveau.