PowerEXTREME (nu Pack+)

Nu også for seje kvinder (MK-hold)

Velkommen i klubben

PowerExtreme var vores mandehold, men efter stor efterspørgsel, har vi ladet de seje kvinder være med.

På holdet kombineres løbetræning med masser af funktionel styrketræning.

PowerPack+ er til dig, det er i god form, men som trænger til at blive presset lidt mere end hvad du selv kan.

På PowerPack+ løbes der hurtigere end på de andre hold og der tages ikke hensyn, som på almindeligt PowerPack hold.
Træningen er, som PowerPack, kombineret løbe, puls og muskeltræning.
PowerPack+ (M/K hold) kan trænes i Holte og i Virum.

Jeg har været medlem af Power Training og trænet regelmæssigt i 3 år. Først kun på Power Extreme om torsdagen i Holte, men senere også fast om tirsdagen i Virum med Power Pack og derudover ind i mellem i Holte, Nærum, Lyngby og Hareskov. Jeg blev lokket med af min svoger, og har ikke fortrudt et sekund. De faste træningstider, uden tilmelding, hvor der alligevel altid er plads på holdene, og det faktum, at det er udendørs, og med varierede programmer/øvelser og altid med motiverende trænere, i godt humør, passer perfekt til mig. Jeg er kommet i super god form, og har mødt en masse søde og sjove mennesker i Power Training. Jeg genneførte mit første marathon, som jeg altid har drømt om i 2017, og skal løbe et mere her i 2018. Jeg kan varmt anbefale Power Training, både for dem, som gerne vil i gang med at træne og dem, som er i gang, men gerne vil træne sammen med andre.