Motiverende træning til dine medarbejdere, kolleger og DIG

Start en sund livsstil på jobbet!

POWERTRAINING for virksomheder er en billig og effektiv mulighed for at få dine medarbejdere i topform på fleksible vilkår.

Vi giver en gratis prøvetime!

Tilpasset dine medarbejdere

Vi tilbyder motiverende trænere, som kommer til Jeres virksomhed med godt humør og underviser dine medarbejdere i et program af kombineret løbe- og muskeltræning. 1 times træning foregår udendørs med udgangspunkt i virksomhedens beliggenhed og timeplan. Der er plads til alle niveauer på holdet, uanset om det drejer sig om nybegyndere; folk, der ikke har trænet I mange år, eller dem, som allerede er i fin form.

Vi tilpasser træningen til enhvers individuelle niveau og ambitionsniveau. Alle skal nok få sved på panden.

Sådan foregår det

Vi starter med opvarmning i ca. 10 minutter, hvorefter vi løber. Under løbet suppleres tempo med små spurter op og ned ad bakker eller andre forhindringer. Indimellem laver vi klassisk styrketræning: lunges, armbøjninger, squats, maveøvelser, triceps og meget andet.

Vi garanterer både sjov og effektiv træning!

Det er nemt at få en sund livsstil på jobbet

Alle er enige om, at træning er sundt og vigtigt for det fysiske og mentale velvære. Det er helt individuelt, hvordan vi træner. Nogen kan lide at gå på hold i et fitness center, mens andre bare snører skoene og løber en tur alene. Filosofien bag POWERTRAINING er, at være flere om en personlig træner – til gavn for fællesskabet og økonomien. Frisk luft og styrket korpsånd giver bonus til hele holdet!

Det eneste, deltagerne behøver, er løbetøj og et par løbesko.

Priser

Månedlig pris for én times POWERTRAINING pr. uge er 4995 kr. (ubegrænset antal deltagere, men vi anfefaler omkring 10-20 personer). To træninger pr. uge koster 8995 kr. pr. måned.

Personlig træning på privat basis tilbydes tillige med udgangspunkt i virksomhedens adresse.

POWERTRAINING er en investering I dine medarbejderes gode helbred og arbejdsglæde.

 

By Malene Birger's medarbejdere bruger POWERTRAINING

  • "Det giver overskud i hverdagen"
  • "Det er med til hurtigere at integrere nye kollegaer i virksomheden"
  • "Vi lærer hinanden at kende på tværs af afdelingerne"
  • "Vi har det sjovt selvom det er hårdt"
  • "Hjælper med at motivere hinanden"
  • "Luksus at kunne træne direkte efter job ingen spild tid."

"Så har vi jo den mest fantastiske træner, som vi har fået en meget tæt forhold til. Hun er super til at lave træningen sjov, hård men kan differenser imellem vores meget forskellige niveauer. Vi er meget glade for hende og hun er en stor del af at folk kommer til træning hver onsdag."

- Annette Eliassen





Bliv kontaktet om din firmaløsning

Antal medarbejdere i virksomheden *

Ønsker I træning én eller to gange om ugen? *

Du hører fra os hurtigst muligt.

Én ugentlig træning
4999 kr.
pr. hold pr. md.

Fast træner tilknyttet

Ubegrænset antal deltagere

Individuel vejledning

MEGA motiverende!

To ugentlige træninger
8999 kr.
pr. hold pr. md.

Fast træner tilknyttet

Ubegrænset antal deltagere

Individuel vejledning

MEGA motiverende!

Dobbelt-op på træninger!